防风黄芪黄芩藿香(防风和黄芪黄芩可以一起用吗)
发布于：2021-09-21 作者：网络投稿
防风黄芪黄芩藿香(防风和黄芪黄芩可以一起用吗)
上医治未病，正气存内，邪不可干。
今天向大家推荐，四种简便易用的办法，扶正袪邪，防疫驱瘟，正气足则免疫力强，提升免疫力预防新冠肺炎。
刮痧方
百会、印堂、太阳、曲池、合谷、脊柱两侧(华佗夹脊穴或膀胱经)、向下或向内、向外轻轻反复刮动。肘窝、腘窝等处，可以用拍打法，向下或向内、向外轻轻反复由轻到重拍打。具有祛浊辟秽之功。
香囊方
药物组成:藿香、佩兰、金银花、桑叶、菊花，等份为末，制为香囊佩戴。
代茶饮方
黄芪12g、金银花15g、藿香10g、防风10g，开水冲泡代茶饮。
足浴方
药物组成:当归20g、黄芪30g、藿香20g、佩兰15g、生姜15g。水2000ml，水煎45分钟，取汁，入桶中足浴。每日一次，每次30分钟，以全身微微汗出为度，切忌通身大汗。
特别提醒
生活调护常识
一、注意适时增减衣物，避免到人员密集场所，居室多通风，讲究个人卫生，勤洗手、戴口罩。
二、饮食宜清淡、规律。
多饮水，多食水果、蔬菜及牛奶、鸡蛋等。
三、作息要规律，保证充足睡眠，适当锻炼身体，可采用八段锦、太极拳等。
四、畅情怡志，保持情绪稳定。
资料来源：河北省中医药管理局